Faz mal dormir com ar condicionado?

Faz mal dormir com ar condicionado?

Essa é uma das maiores dúvidas sobre ar condicionado. Mas não, não há problema em dormir com o aparelho ligado desde que esteja na temperatura certa, em torno de 23ºC, e o filtro esteja devidamente limpo. Evite também dormir com o jato de ar diretamente sobre o corpo e, se possível, compre um ar condicionado com função noturna, que controla automaticamente a temperatura durante todo o tempo.

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