Benefícios da Iluminação Natural

Embora iluminação artificial esteja presente em todos os ambientes que circundamos, iluminação natural é sempre a melhor escolha para qualquer aplicação. Além de ser mais barata, ela traz inúmeros benefícios para nossa saúde. O uso da luz natural estimula o equilíbrio de hormônios essenciais que podem ajudar a controlar o ciclo sono-vigília, além de melhorar a energia, humor e concentração.

Melhor desempenho

Estudos mostram que a luz natural melhora o rendimento dos alunos que estudam em casa. Isso ocorre porque leva a um melhor desempenho visual, resultingando em maior capacidade de concentração e foco nos estudos. Está comprovado que a luz do sol estimula o sistema nervoso e, consequentemente, produz mais energia e melhor performance a qualquer hora do dia. Permaneça ativo e evite olhar para o computador ou celular por períodos muito longos, pois isso pode afetar a sua saúde.

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